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当院で解説している講座の内容です。

＊養生の灸　　　＊更年期（障害）の基礎講座

詳しくは、下記をご覧下さい。

養生が目的ですので、治療とは異なりますが、

・冷えやすい

・疲れやすい

・気疲れしやすい

・食欲がない

・風などをひきやすい

などの症状が体質的にある方には、最適です。

今回の講座内容は、

・施灸の目的

・体質に合わせた経穴の選別

・施灸の体験

・ご自宅での施灸する際の注意点

などについてご紹介します。

使用するお灸です。

施灸する際に、煙と匂いが出ますが、近年ノンスモークで微香タイプの灸があり、

それについても体験可能です。

 養生の灸で使用する経穴は、

・腹部

・背部

・足

です。

施灸体験する経穴は、２～３穴を予定しておりますが、

腹部、背部の体験に抵抗を感じる方は、

足だけでも結構です。

尚、施灸によって匂いがでますので、気になる方は、その後の予定がない日に受講される

事をお勧めします。

 また、個別に受付しますが、お二人までなら可能です。

但し、駐車場が１台のみですので、お二人での受講の場合は、乗り合わせてお越し下さい。

＊お付けする温灸１シートです。

更年期は、人生を歩む過程で誰しもが経験します。

その更年期後は、生殖機能の役目を終える事で、全てのエネルギーが

自身の体の健康ために使われる様になります。

その更年期の基本を知る事で、

・予防のための生活習慣の改善のヒント

・不安の解消や精神的安定

が可能となるのではないでしょうか？

そのための講座の内容は、

・西洋、東洋医学からみた更年期（障害）

・更年期障害で起こる症状

・更年期障害を含め、健康に関して気を付けたい事（例えば、食事や休養など）

で、私自身が経験した事も含めたものとなっています。

講座料金

・４、０００円/人です。

できれば、ご夫婦での受講をお勧めします。

その理由ですが、更年期障害をご家族にご理解していただく事が、とても重要であるからです。

お二人での受講の場合は、お一人３、５００円に割引させていただきます。

但し、駐車場が１台のみですので、お二人での受講の場合は、乗り合わせてお越し下さい。

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